Ya es tiempo de naranjas

19 Nov 2011 por Alvaro Nieto. Categoría Frutas y Verduras

Ya es tiempo de naranjas

Nuestras naranjas y mandarinas son recién cogidas del árbol y sin elementos traza de plaguicidas y herbicidas, para colaborar en el mantenimiento de su salud.

CUTIS JOVEN Y SANO

La biología moderna ha establecido la relación directa entre la ingesta de naranjas y mandarinas y un efecto sobre el rejuvenecimiento celular y por consiguiente sobre el cutis.
La mejor estrategia para mantener un cutis joven y sano es consumir alimentos con gran cantidad de antioxidantes que bloqueen o anulen la acción de esos radicales libres que actúan sobre las células epidérmicas provocando su envejecimiento y muerte.

El consumo de naranjas con su gran cantidad de antioxidantes, implica que las células de la epidermis evitan su lipoxidación, manteniéndose en unas inmejorables condiciones estéticas y biológicas.

GRIPE

La cultura popular siempre ha asociado la prevención de los procesos virales (gripales) con la ingesta de naranjas y mandarinas por su gran contenido en Vitamina C. Eso está absolutamente demostrado ya que la Vitamina C es un potente antioxidante, pero es que además contienen hasta 60 fitoquímicos distintos, lo cual confiere a la naranja y mandarina su enorme poder antioxidante.

Por ello, un consumo elevado de naranjas y mandarinas es muy importante para incrementar la concentración en sangre de antioxidantes que sean capaces de neutralizar esos radicales libres y por tanto para que nuestro organismo sea capaz de luchar con ventaja contra ese virus de la gripe.

LA PROTECCION FRENTE AL CANCER DE COLON Y DIVERTICULITIS

El cáncer de colon se ha convertido en un problema de salud de primera magnitud.
Los nuevos y perversos hábitos de alimentación en las sociedades desarrolladas parecen ser la causa de su gran incidencia.

La conclusión de los estudios, es que el consumo de verduras y de frutas tiene una acción protectora frente al cáncer de colon.
La razón última de esa protección es debida a la presencia de fitoquímicos en la naranja y mandarina.
Asimismo, se relaciona la profilaxis del cáncer de colon con un adecuado aporte de fibra alimentaria. Como es sabido la naranja y mandarina aportan una fibra de magnifica calidad biológica y en una cantidad de 2,5 gr por 100 gr de naranja.

A la luz de estos estudios parece evidente que la ingestión de frutas, verduras y específicamente de naranjas y mandarinas juegan un papel muy importante en la prevención del cáncer de colon.

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